Fitnesskurse Bernkastel-Kues und traben-trarbach

„Werde ein Teil unserer Trainingsbewegung“

Sei auch Du Teil unserer Trainingsbewegung!

Verschiebe Deine Grenzen und erlebe Fitness in einer neuen Dimension!

Kursplan Bernkastel- Kues

Kursplan Traben- Trarbach

KURSANGEBOTE

Wirbelsäulengymastik

Yoga meets Pilates

Pump it up!

Unser Langhantelworkout! Perfekt um Deine Figur zu formen und dabei jede Menge Kalorien zu verbrennen!

Bei dem Training stehen Dir erfahrene Instruktoren zur Seite und sorgen so für einen perfekten Bewegungsablauf um Deinen ganzen Körper zu trainieren! Dieses Training darf in keinem Fitnessstudio fehlen!

 

Bauch Beine Po (BBP)

Der absolute Klasiker beim Fitnesstraining, trainiert Deine Körpermitte und Deine Problemzonen!

Eine spezielle Kombination aus Bauch- und Poübungen macht das Training besonders effektiv. Du arbeitest an Deiner Figur genau da, wo Du es möchtest.

Yoga meets Pilates

Die besten Übungen aus Yoga und Pilates in einem Workout vereint.

Ruhige und fließende Bewegungen sind ein wahre Wohltat für Deinen Körper!

Indoorcycling

Fitness Traben-Trarbach

Begib Dich unter Anleitung eines Instruktors auf eine anspruchsvolle Radtour, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt, inklusive Zeitfahren und Intervalltraining.
Ein Cycling-Programm zu mitreißender Musik!

Im Kursplan wird das IndoorCycling IC abgekürzt.
Dazu passend die Schwierigkeitsgrade:

1 = Einsteiger
2 = Fortgeschrittene
3 = Profis

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