GESUNDER RÜCKEN

„Schnell und präzise Schmerzen lindern und vorbeugen.“

Ihre Lösung

Wir helfen Ihnen bei Rückenproblemen

Eine Kombination aus gezielten Trainingsübungen und einer Physiotherapie lässt Rückenschmerzen schwinden und beugt mögliche Probleme vor. Stärken auch Sie Ihren Rücken bei active!

starker Rücken

DIE DREI SÄULEN FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN!

Training

Durch einen ausgebildeten Trainer Ausgewählte Trainingsübungen durchführen.

Rücken und Gelenkzentrum

Speziell Ausgelegte Five Methoden für Rücken und Gelenke.

Physiotherapie

Anhand manueller Diagnostik und einer intensiven Befundung prüfen wir alle therapeutischen Möglichkeiten auf einen Heilerfolg und erstellen gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Behandlungsplan.

Training

Gesundheitstraining

Krankengymnastik Bernkastel-Kues
  • Einfach
  • Sicher
  • Effektiv

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.

Einfach – Ein ausgebildeter Trainer programmiert Ihr individuelles Trainingsprogramm auf Ihre
persönliche Chipkarte.

Sicher – Durch die Memory-Funktion der Geräte sind Fehler im Training weitestgehend ausgeschlossen. Jedes Gerät ist immer perfekt auf Sie eingestellt, kontrolliert Ihre Herzfrequenz und dokumentiert automatisch Ihren Trainingsverlauf

Effektiv – Training an unseren Geräten ist viel intensiver und effektiver als an konventionellen Geräten. Die Geräte haben Elektromotoren, mit denen man das Gewicht für das Anheben und das Herablassen der Gewichte unterschiedlich einstellen kann. Das Ergebnis ist mehr Trainingserfolg in kürzerer Zeit.

Gesundheitstraining

  • aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Ihre Figur
  • effizientes Herz-Kreislauftraining
  • schmerzfreier und starker Rücken
  • perfekte Ergänzung zum Kraftzirkel für einen gesunden und fitten Körper
  • Stärkung und Schutz des Immunsystems

Physiotherapie

Physiotherapie

Krankengymnastik Bernkastel-Kues
  • individueller Behandlungsplan
  • ausgebildete Physiotherapeuten
  • Zusammenarbeit mit Ärzten

In unseren beiden Physiotherapiepraxen in Bernkastel-Kues und Traben-Trarbach steht Ihre Gesundheit ganz im Mittelpunkt. Anhand manueller Diagnostik und einer intensiven Befundung prüfen wir alle therapeutischen Möglichkeiten auf einen Heilerfolg und erstellen gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Behandlungsplan. Hierzu stehen uns modernste Geräte zum gezielten Muskeltraining sowie ein Team aus hervorragend ausgebildeten Physiotherapeuten und Krankengymnasten zu Verfügung. Eine enge Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzten ist uns dabei ebenso wichtig wie eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen.

„In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu verdienen. In der anderen Hälfte opfern wir unser Geld, um die Gesundheit wiederzugewinnen.“ (Voltaire)

Neben den ärztlich verordneten Leistungen wie Krankengymnastik, Physiotherapie oder manueller Lymphdrainage bieten wir Ihnen eine Vielzahl an zusätzlichen Möglichkeiten ihren Therapieerfolg nachhaltig zu verbessern. Hierzu gehören vor allem das medizinische Aufbautraining und das Rücken- und Gelenkkonzept der Firma Five. Viele unserer Konzepte sind von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V zertifiziert und werden mit bis zu 80% der Kosten bezuschusst.

Neben dem klassischen Selbstzahlerbereich können Sie sich aber auch Rehasport von ihrem Arzt verschreiben lassen. Das Training findet in der Gruppe unter der Leitung eines speziell ausgebildeten Übungsleiter statt. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf dem Bewegungs- und Stützapparat sowie allgemeinen orthopädischen Einschränkungen. Das Gruppentraining kann ohne Zuzahlung ergänzend zu Physiotherapie absolviert werden.

Wir würden freuen, Sie als Patient in unserer Physiotherapie oder einfach als Gesundheitssportler bei uns begrüßen zu dürfen. Termine können nur nach Vereinbarung vergeben werden. Gerne beraten wir Sie auch zu Möglichkeiten um Ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.

Rücken und Gelenkzentrum

Five-Beweglichkeitskonzept

Fitness Traben-Trarbach

Das Five-Beweglichkeitskonzept geht NEUE und vor allem andere Wege. Wir geben Menschen jeden Alters ihre natürliche und schmerzfreie Bewegungsfähigkeit zurück.
Vergessen Sie alles, was Sie bisher in der Trainingslehre gelernt haben und werden Sie Teil einer wirklich neuen und nachhaltigen Trainings-Bewegung!

Fitness Traben-Trarbach

Mehr zum Thema Gesunder Rücken

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Zudem erhältst Du unseren Gratis Ratgeber „Autsch mein Rücken“ gratis dazu.

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