Neben Herz-Kreislauferkrankungen gehören Rückenschmerzen noch immer zu den häufigsten Krankheitsbildern. In deutschen Betrieben führen Sie zu […]
Schulter- oder Nackenschmerzen möchte man am liebsten schnell wieder loswerden. Aber was hilft noch außer Medikamente […]
Zucker ist der Grundbaustein unserer Energieversorgung und somit immer auch eng mit dem Thema Abnehmen verbunden. […]
Abnehmen sollte keine Wissenschaft sein, sondern das Resultat einer gesunden Ernährung, ausreichender Bewegung und einer optimistischen Gemütsverfassung. […]
Die Stimmen hierzu werden immer lauter und auch die ersten Krankenkassen gehen mit Ihren Onlinekursen auf […]
Wir alle kennen dieses gute Gefühl nach einer sportlichen Einheit. Aber warum ist das so? Der […]
Krafttraining hat gesundheitsfördernde Effekte für Deinen Körper. Es fördert nicht nur den Aufbau von Muskulatur, sondern […]
Viele ältere Menschen bewegen sich im Alltag zu wenig und verlieren deshalb an Muskelmasse. Dies betrifft […]